10 хитринки, с които ще преборите видимия целулит Част 1

Почти всяка жена има целулит на бедрата, задните части или пък корема. Така наречената портокалова кожа е също така често срещана на гърдите и ръцете. Но какво е целулит? И как да се отървем от него? Тук ще намерите топ 10 антицелулитни съвети.

Въпреки, че се смята за козметичен дефект, целулитът е сериозно заболяване на мастната и съединителната тъкан. Дължи се на хронично-дегенеративен процес на дермо-хиподермалния слой на кожата (подкожния слой).

# 1 Добавете антиоксиданти в диетата си

Небалансираната диета може да ограничи правилното усвояване на хранителни вещества в организма. Кожата и косата ви се нуждаят от постоянно извличане на здравословни хранителни вещества. Като витамин С, Е, А и В. Това включва също мастни киселини, антиоксиданти и микро- и макро-хранителни вещества.

Антиоксидантите, които се борят с възпалението, са необходими за намаляване на целулита. Каротеноидите подобряват вида на кожата и повишават колагена в тялото. И двете свойства са от съществено значение за стягане на увисналата кожа.

Здравословните храни като къдраво зеле, горски плодове и фасул са богати на антиоксиданти.

# 2 Отидете на масажи

Ползите за здравето от масаж надмина всички очаквания. По повърхността на кожата целулитът е неравна и неравна кожа. И ако решите за укрепващ кожата масаж, това може да засили кръвообращението.

Предлагайки изключителни ползи, макар и минимални, да компресирате мастните клетки. И се отървете от токсините в кожата.

# 3 Опитайте етерични масла

През последните няколко години етеричните масла набират скорост. Според проучване на дерматологията, етеричните масла за лечение на целулит са много полезни.

Като масло от грейпфрут, лимонена трева, розмарин, лавандула и лимон. Има много повече етерични масла за целулит, от които да избирате. Всичко, което трябва да направите, е да изберете един.

# 4 Направете скраб за кафе у дома

Съставките в кафе скраб могат да направят много за лечение на целулит. Като за начало намалява появата на целулит. Освен това прави кожата по-стегната и ексфолира кожата. Много жени използват скраб за кафе, за да се отърват от стрии по бедрата и задните части.

Имате нужда от прясна кафе основа, кокосово масло, захар, канела и ванилово масло.

Към Част 2

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *