Спорт

Независимо кои мускулни групи работят на неподвижния велоергометър и кой модел спортно оборудване сте избрали, не забравяйте, че рискът от

Да се занимаваме със спорт и да имаме стегнато и тонизирано тяло е много добре, защото недостатъчната подвижност в ежедневието

Разработването на индивидуални упражнения, не е лесна работа. Много хора имат желание за такива персонални упражнения, но по различни причини.

Хранете се, както гърците го правят Чували сте за средиземноморската диета – диета, която осигурява здраве, дълголетие и красота на

Гимнастиката за деца е комплекс от физически упражнения, насочени към поддържане здравето на детето, развиване на сила, издръжливост, гъвкавост и

Какво ще помислите, ако Ви кажем, че за 10 дни можете да свалите от 5 до 10 кг, без много